Aktuelles

5 Jahre Tanjas Yogawelt am 1.10.2025

Am 1.10.25 feiert das Yogastudio 5 Jahre!
Dies nehme ich zum Anlass DANKE zu sagen.
Danke an jede/n von euch, der/die diesen Weg bisher mitgegangen ist oder noch mitgehen wird.

Es gab herausfordernde Zeiten direkt nach der Eröffnung. Doch ihr seid geblieben, seid zurückgekehrt als treue Begleiter, die mich darin bestätigen, zu tun, was ich liebe.
Natürlich gab es auch immer wieder Momente, in denen ich ans Aufhören gedacht habe. Gerade kleinen Unternehmen wird oft viel abverlangt…das kann man sich manchmal gar nicht vorstellen..

ABER.. Eure Energie, euer Vertrauen und euer Dasein haben mich immer wieder gespusht, weiterzumachen und zu wachsen. Ihr inspiriert mich zu neuen Ideen und Angeboten und eure Unterstützung bei meinen Ideen bedeutet mir unglaublich viel.

Ein herzliches DANKE geht auch an meine Trainer-Kolleginnen, die verschiedene Kurse im Raum anbieten und ihn mit Leben füllen.

Das Studio ist mehr als ein Raum – es ist ein Ort, an dem wir gemeinsam wachsen, uns stärken und erholen. Ein Raum für Verbindung – zu sich und zu anderen; genau das, was der Aspekt des Yoga ist „VERBINDUNG“.
Dafür sage ich von Herzen: Danke an ALLE!! ♥
Danke für eure Freundschaft, eure Unterstützung und all die gemeinsamen Momente auf und abseits der Matte.

Mit Offenheit, Neugierde und Mut schaue ich in die Zukunft.
Ich freue mich darauf, mit Leichtigkeit, Kreativität und ganz viel Dankbarkeit den Weg weiterhin mit Euch gemeinsam zu gehen.

Viel Liebe & Dankbarkeit geht raus und eine feste Umarmung,
Eure Tanja

YOGA RETREAT „STRENGTH & SERENITY“ vom 20.-22.3.2026

Es ist soweit – das nächste Yoga Retreat steht fest. Vom 20.-22.3.2026 geht es nach Saalfelden / Leogang in den Ritzenhof – Hotel und Spa am See ****S.

Irmi und ich begleiten euch auf dieser Auszeit, um Kraft zu tanken und zu entspannen.

Es gibt einen Frühbucherbonus bis 1.1.26 bzw. eine BRING-A-FRIEND Aktion.
Und on top kannst du das Retreat bei deiner gesetzlichen Krankenkasse einreichen.

Mehr Infos findest Du hier.

Wir freuen uns schon sehr den Raum für Euch zu öffnen und mit euch gemeinsam ein tolles Wochenende zu erleben.

Die Anmeldung erfolgt über Tanjas Yogawelt per E-Mail.

Gemeinsam verbunden: Yoga & Ehrenamt

Ab sofort bin ich Akzeptanzpartnerin der Ehrenamtskarte.

Ohne Ehrenamt wäre unsere Welt ein Stück ärmer.

Um “DANKE” zu sagen, biete ich für Inhaber*innen der Ehrenamtskarte kostenlose Yogaeinheiten an.

Gemeinsam erleben wir Momente der Ruhe, Kraft und Verbindung.

Die Termine werden über das Landratsamt Altötting bekannt gegeben.

4. Singing Circle am Sonntag, 28.9.25

Wir singen wieder gemeinsam kraftvolle deutsche, englische Lieder und Mantras.
Andreas und Birgit begleiten uns mit Gitarre, Handpan, Trommel und Cajon.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, du bekommst auch Text

Sei dabei und spüre die besondere Energie, die durch das gemeinsame Singen entsteht.
Nimm gerne jemanden mit, weil zusammen macht es gleich noch mehr Freude.

Sonntag, 28.9. von 18.-20.00 Uhr auf Spendenbasis.

Anmeldung bitte bei Birgit per Mail oder Handy: 0151-4250332

NEU: YIN YOGA mit Sarah

Nachdem das YIN YOGA so gut angenommen wird, gibt es noch 3 weitere Termine.

Sarah führt euch durch diese entspannende und wohltuende Auszeit

• Sonntag, 17.00 Uhr / 75 Minuten
• Termine: 23.11. / 21.12. / 25.01.
• Kosten: auf Spendenbasis

Bitte meldet euch direkt bei Sarah unter 0170-6131576 an.

Herzlich willkommen im Team Lisa!

Ab September 2025 gibt Lisa Janina Kögl zwei neue Kurse im Zentrum für Yoga, Prävention und Gesundheit.

Lisa ist Präventionsexpertin, Postnataltrainerin (Rückbildung nach der Geburt) und Fitnesscoach.

Angebote mit Kassenbezuschussung: Pilates & Rückbildung (mehr Infos folgen!)

Schaut gerne auch auf Lisas Homepage: https://koeglcoaching.wordpress.com/

Neues Angebot: Pilates ab Ende September

Mit gezielten Pilates-Übungen stärken wir effektiv tief liegenden Bauchmuskeln, Rücken und Beckenboden.

Ziel ist es, Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu lindern, deine Haltung und deine Stabilität zu verbessern und ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln. Durch achtsame Bewegungen, kontrollierte Atmung und eine bewusste Ausrichtung des Körpers trainierst du nicht nur deine Muskeln und verbesserst deine Beweglichkeit.

Geeignet für Anfänger/innen und Fortgeschrittene – jeder trainiert im eigenen Tempo! Mach dich bereit für mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden in deinem Alltag – von innen heraus.

• Wann: Donnerstag, 9.00 – 10.00 Uhr, fortlaufender Kurs
• Kosten: 8x – 140 €, Zuschuss der Krankenkasse möglich

Info und Anmeldung bei Lisa Janina Kögl per Mail oder 0176-57047909

Special: Yoga, Meditation & ätherische Öle mit Christina

Yoga und ätherische Öle sind ein absolutes Match!

Erlebe bei diesem Workshop am 11.10. von 16.-19.00 Uhr die Kraft dieser Verbindung und den Weg, der sich durch deine Sinne nach Innen ebnet.
Nach 90 ‚ Aromayoga „From Yang into Yin“ erläutere ich dir die Basics zu den ätherischen Ölen bei Yoga und Meditation. Eine Chakrameditation mit den passenden ätherischen Ölen zu jedem Energiezentrum rundet den Abend ab.

Natürlich ist für Getränke sowie gesunde Snacks (Energyballs, Obst & Nüsse) gesorgt. Auch als Yogaanfänger kannst du an dem Workshop problemlos teilnehmen.

Invest: 59 €

Wenn Du dabei sein möchtest, melde dich bitte online über diesen Link an.

DEEP RELAX: Yin-Yoga und Tiefenentspannung 

Im Yin-Yoga halten wir die Übungen zw. 3-5 Minuten in einer passiven Dehnung (also ohne Kraft, unterstützt mit Kissen/Blöcken) – so erreichst du dein tief liegendes Gewebe und gibst Impulse für die Entspannung und Regeneration.
Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannung – auch Schlaf des Yogi genannt. Der gesamte Mechanismus kommt zur Ruhe und Du fühlst dich gut erholt und mit neuer Energie versorgt.

Diese Yogastunde lässt dich einerseits tief zur Ruhe kommen aber du tankst auch neue Energie – eine Wohltat für Körper und Geist.

Es ist kein Kursblock, sondern individuell buchbare Termine. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Die Anmeldung muss immer bis Freitag davor erfolgen, ab 5 Teilnehmern findet die Einheit statt.

Bei Fragen melde Dich bitte: tanja@yogawelt-burghausen.de  oder 0170-9331136

Termine Klangentspannung in der Salzgrotte für Herbst 2025

Ab September biete ich wieder 1x / Monat die Klangentspannung in der Salzgrotte Kirchweidach an.

Falls ihr eine größere Gruppe seid, können wir auch nach einem individuellen Termin schauen.

Termine Herbst 2025:  17.10. / 21.11. / 19.12.25

Während du ganz relaxt auf deiner Liege verweilst und salzhaltige Luft einatmest, begleite ich Dich mit einer Klangentspannung.

Hast Du Interesse an dieser Auszeit vom Alltag?
Hier gibts mehr Details zur Salzgrotte, Ablauf, usw. .

Schenke Dir eine Auszeit bei einer Entspannung mit Klang

Du fühlst Dich gestresst und Dir schwirren viele Gedanken durch den Kopf? Du kannst schlecht schlafen und bist verspannt?

Mit einer Klangentspannung/Klangreise oder Klangmassage kannst du dir eine kleine Auszeit nehmen und dein Nervensystem wieder in Balance bringen.

Entweder für dich alleine oder zu zweit oder für eine kleine Gruppe (max. 5 TN).

Dauer ca. 45 Minuten, Investition: 60 €

Melde Dich gerne bei Interesse oder Fragen unter tanja@yogawelt-burghausen.de oder
0170-9331136 

REHASPORT mit Susanne Böhm

Rehasport ist eine von den Krankenkassen unterstützte und durch ein ärztliches Attest verordnete Maßnahme, die in kleinen Gruppen stattfindet.

Rehasport verhilft Menschen nach Operationen, bei chronischen Erkrankungen, wie Rückenschmerzen, Arthrose oder anderen Gelenksbeschwerden zu einem aktiveren und beschwerdefreieren Leben. Neben Muskelkraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden auch die Entspannungsfähigkeit und Atmung geübt. Die soziale Komponente motiviert zusätzlich und schafft eine angenehme Atmosphäre für die Teilnehmer.

Eine Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich.
Leitung der Kurse: Susanne Böhm

Für weitere Informationen steht Euch Susanne gerne zur Seite: +49-(0)151-16529077