+49-(0)170-9331136 tanja@yogawelt-burghausen.de

Aktuelles

INFOABEND am 23.11. um 17.00 Uhr

Entdecken Sie an diesem Infoabend die Vielfalt unserer Angebote für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Yoga, Yoga bei Krebs, Entspannung, Rücken-/Faszientraining, Rehasport und noch weitere Angebote finden Sie im Zentrum für Yoga, Prävention und Gesundheit.

Was steckt genau dahinter? Für wen ist das Angebot geeignet und wie kann man daran teilnehmen? Werden die Angebote von den gesetzlichen Kassen bezuschusst?
Holen Sie sich Antworten auf Ihre Fragen am Infoabend.

Nach einer kurzweiligen und interaktiven Vorstellung der Angebote sind Sie zu einem Austausch mit Snacks und Getränken eingeladen. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen!

NEUES ANGEOBT: REHASPORT mit Susanne

Rehasport ist eine von den Krankenkassen unterstützte und durch ein ärztliches Attest verordnete Maßnahme, die in kleinen Gruppen stattfindet.
Leitung der Kurse: Susanne Böhm
Rehasport verhilft Menschen nach Operationen, bei chronischen Erkrankungen, wie Rückenschmerzen, Arthrose oder anderen Gelenksbeschwerden zu einem aktiveren und beschwerdefreieren Leben. Neben Muskelkraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden auch die Entspannungsfähigkeit und Atmung geübt. Die soziale Komponente motiviert zusätzlich und schafft eine angenehme Atmosphäre für die Teilnehmer.
Eine Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich.

Für weitere Informationen steht ihnen Susanne gerne zur Seite: +49-(0)151-16529077

Mit YIN YOGA durch die Jahreszeiten

Komm mit uns auf eine Reise durch die Jahreszeiten!

Die einzelnen Positionen des Yin-Yoga korrespondieren mit den Hauptmeridianen und den fünf Elementen. Jedes Element ist einer Jahreszeit zugeordnet. So haben wir durch Yin-Yoga die Möglichkeit in Einklang mit der Natur zu kommen – im Innen wie im Außen. 

In jedem Workshop widmen wir uns einem Element mit der passenden Yin-Sequenz gemäß dem Rhythmus der Jahreszeiten und dem zugehörigen Meridianpaar.

Mehr Infos zur Workshop-Reihe und Preise findet ihr hier.

Der nächste Yin-Yoga Termin ist am Sonntag, 17.11.2024 und wir widmen uns dem Herbst und dem Element METALL. 

Anmeldung bei
Tanja:  tanja@yogawelt-burghausen.de oder +49-(0)170-9331136 oder
Marion: +49(0)171-2836399

Wir freuen uns auf Euch und die gemeinsame Reise durch die Jahreszeiten!
Marion & Tanja

Mentale Geburtsvorbereitung: nächster Hypnobirthing Kurs startet im November!

Im November (Samstag, 10.00 Uhr) startet der nächste und vorerst auch letzte Hypnobirthing Kurs, geleitet von Bettina Ebner (Verein Lebenschenken e.V.)
Das genaue Datum wird bald bekannt gegebene bzw. ihr sprecht am besten Bettina drauf an.

Zielgruppe für dieses Angebot sind werdende Eltern (Paar-Kurs).
Der Kurs bereitet die werdenden Eltern auf eine natürliche, angstfreie und selbstbestimmte Geburt vor.

Info und Anmeldung über: info@hypnobirthing-burghausen.de / +49-151-68191293

Yoga Retreat „Yogazauber im Winter“ mit Irmi Vybiral und Tanja Loos

Von Donnerstag, 9.1.25 – Sonntag, 12.1.25 geht es zum  Steinerwirt hangout&hotel nach Lofer.

Der Steinerwirt-hangout&hotel liegt mitten in Lofer im Herzen des Salzburger Saalachtales mit feinstem Bergblick und Heimatfilm-Kulisse.

Mehr Infos zum Programm, Preise und Inklusivleistungen findet ihr hier:

Anmeldung Retreat bei Tanja:  tanja@yogawelt-burghausen.de  anschließend Hotelbuchung uner dem Code „Yogazauber“.

Wir freuen uns auf Euch und die gemeinsame Zeit!

Irmi & Tanja

©Salzgrotte Kirchweidach

Neue Termine für Klangentspannung in der Salzgrotte für 2025!

Ab September gibt es wieder Termine für die Klangentspannung:
Nächsten Termine:   15.11. / 13.12.24 und 2025: 17.1./14.2./14.3.2025  

Während du ganz relaxt auf deiner Liege verweilst und salzhaltige Luft einatmest, begleite ich Dich mit einer Klangentspannung.
Hast Du Interesse an dieser Auszeit vom Alltag?
Hier gibts mehr Details zur Salzgrotte, Ablauf, usw. .

Ab November DEEP RELAX mit Yin-Yoga und Tiefenentspannung

Im Yin-Yoga halten wir die Übungen zw. 3-5 Minuten in einer passiven Dehnung (also ohne Kraft, unterstützt mit Kissen/Blöcken) – so erreichst du dein tief liegendes Gewebe und gibst Impulse für die Entspannung und Regeneration. 
Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannung – auch Schlaf des Yogi genannt. Der gesamte Mechanismus kommt zur Ruhe und Du fühlst dich gut erholt und mit neuer Energie versorgt.

Diese Yogastunde lässt dich einerseits tief zur Ruhe kommen aber du tankst auch neue Energie – eine Wohltat für Körper und Geist.

Es ist kein Kursblock, sondern individuell buchbare Termine. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Die Anmeldung muss immer bis Freitag davor erfolgen, ab 5 Teilnehmern findet die Einheit statt.

Bei Fragen melde Dich bitte: tanja@yogawelt-burghausen.de  oder 0170-9331136

Einstieg in die Rückenkurse jederzeit möglich!

Stärke, Stabilität und Beweglichkeit für einen gesunden Rücken erwartet Dich in den Rückenkursen mit Susanne.

  • Dienstag, 18.00 – 19.00 Uhr: Rückenpower speziell für Männer
  • Dienstag, 19.15 – 20.15 Uhr: Rückentraining  
  • Donnerstag 09.-10.00: Rückentraining
  • 10er Karte 130 EUR (Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich),
    5er Karte 74,00 EUR oder Einzelbuchung 16,00 EUR

Info und Anmeldung über Susanne: +49-151-16529077

Schenke Dir eine Auszeit bei einer Entspannung mit Klang

Du fühlst Dich gestresst und Dir schwirren viele Gedanken durch den Kopf? Du kannst schlecht schlafen und bist verspannt?

Mit einer Klangentspannung/Klangreise oder Klangmassage kannst du dir eine kleine Auszeit nehmen und dein Nervensystem wieder in Balance bringen.

Entweder für dich alleine oder zu zweit oder für eine kleine Gruppe (max. 5 TN).

Dauer ca. 45 Minuten, Investition: 50 €

Melde Dich gerne bei Interesse oder Fragen unter tanja@yogawelt-burghausen.de oder
0170-9331136 

WANTED – GESUCHT

Bietest du Kurse oder Workshops im Gesundheitsbereich an und suchst nach einem passenden Raum?

Das Zentrum für Yoga, Gesundheit und Prävention in Burghausen bietet noch freie Kapazitäten dafür an.

Melde Dich gerne bei Interesse oder Fragen unter: 
tanja@yogawelt-burghausen.de oder 0
170-9331136