Aktuelles

Workshop „Träume gestalten“ am 3.1.25

Das neue Jahr steht vor der Tür – eine perfekte Gelegenheit, um innezuhalten, zu träumen und bewusst die Richtung für 2025 zu bestimmen. Wir (Daniela & Tanja) laden dich herzlich zu einem 3-stündigen Workshop ein, in dem wir Yoga, Achtsamkeit und kreatives Visionboarding miteinander verbinden.

Das erwartet dich:

• ein sanfter Yoga-Flow, um deinen Geist zu klären und Raum für neue Visionen zu schaffen
• Einführung ins Visionboarding: Kreative Techniken und Inspirationen für deinen Jahresplan
• Zeit für dich, um deine Träume und Ziele in Bildern und Worten zu visualisieren

Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder Visionboarding erforderlich – alles, was du mitbringen solltest, ist Offenheit und Lust auf kreative Gestaltung.
Materialien für dein Visionboard (Zeitschriften, Posterboards, Stifte etc.) stellen wir bereit.
Falls du natürlich Bilder / Zeitschriften hast, die du für dein Visionboard nutzen möchtest, bringe diese gerne mit.

Deine Investition in deine Träume beträgt 69 €.

Melde dich gerne bei Daniela oder Tanja bei Fragen oder wenn Du dich fest anmelden möchtest (Anmeldeschluss ist der 30.12.)

• 0170-9331136 (Tanja) oder tanja@yogawelt-burghausen.de 
• 0176-62123668 (Daniela)

Wir freuen uns auf einen kreativen Workshop mit Euch und auf die Gemeinschaft!

Yoga Retreat „Yogazauber im Winter“ mit Irmi Vybiral und Tanja Loos

Von Donnerstag, 9.1.25 – Sonntag, 12.1.25 geht es zum  Steinerwirt hangout&hotel nach Lofer.

Der Steinerwirt-hangout&hotel liegt mitten in Lofer im Herzen des Salzburger Saalachtales mit feinstem Bergblick und Heimatfilm-Kulisse.

Mehr Infos zum Programm, Preise und Inklusivleistungen findet ihr hier:

Anmeldung Retreat bei Tanja:  tanja@yogawelt-burghausen.de  anschließend Hotelbuchung uner dem Code „Yogazauber“.

Wir freuen uns auf Euch und die gemeinsame Zeit!

Irmi & Tanja

Termine Klangentspannung in der Salzgrotte 2025

Ab September gibt es wieder Termine für die Klangentspannung:
Nächsten Termine:   13.12.24 und 2025: 17.1./14.2./14.3./4.4.2025  

Während du ganz relaxt auf deiner Liege verweilst und salzhaltige Luft einatmest, begleite ich Dich mit einer Klangentspannung.
Hast Du Interesse an dieser Auszeit vom Alltag?
Hier gibts mehr Details zur Salzgrotte, Ablauf, usw. .

INFOABEND am 18.1. um 17.00 Uhr

Entdecken Sie an diesem Infoabend die Vielfalt unserer Angebote für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Yoga, Yoga bei Krebs, Entspannung, Rücken-/Faszientraining, Rehasport und noch weitere Angebote finden Sie im Zentrum für Yoga, Prävention und Gesundheit.

Was steckt genau dahinter? Für wen ist das Angebot geeignet und wie kann man daran teilnehmen? Werden die Angebote von den gesetzlichen Kassen bezuschusst?
Holen Sie sich Antworten auf Ihre Fragen am Infoabend.

Nach einer kurzweiligen und interaktiven Vorstellung der Angebote sind Sie zu einem Austausch mit Snacks und Getränken eingeladen. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen!

Für die Vorbereitung/Planung bitte um Anmeldung bis zum 15.1.2024 bei Tanja unter  tanja@yogawelt-burghausen.de oder 0170-9331136.

Termine für DEEP RELAX mit Yin-Yoga und Tiefenentspannung ab Januar 2025

Im Yin-Yoga halten wir die Übungen zw. 3-5 Minuten in einer passiven Dehnung (also ohne Kraft, unterstützt mit Kissen/Blöcken) – so erreichst du dein tief liegendes Gewebe und gibst Impulse für die Entspannung und Regeneration.
Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannung – auch Schlaf des Yogi genannt. Der gesamte Mechanismus kommt zur Ruhe und Du fühlst dich gut erholt und mit neuer Energie versorgt.

Diese Yogastunde lässt dich einerseits tief zur Ruhe kommen aber du tankst auch neue Energie – eine Wohltat für Körper und Geist.

Es ist kein Kursblock, sondern individuell buchbare Termine. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Die Anmeldung muss immer bis Freitag davor erfolgen, ab 5 Teilnehmern findet die Einheit statt.

Bei Fragen melde Dich bitte: tanja@yogawelt-burghausen.de  oder 0170-9331136

NEUES ANGEOBT: REHASPORT mit Susanne

Rehasport ist eine von den Krankenkassen unterstützte und durch ein ärztliches Attest verordnete Maßnahme, die in kleinen Gruppen stattfindet.
Leitung der Kurse: Susanne Böhm
Rehasport verhilft Menschen nach Operationen, bei chronischen Erkrankungen, wie Rückenschmerzen, Arthrose oder anderen Gelenksbeschwerden zu einem aktiveren und beschwerdefreieren Leben. Neben Muskelkraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden auch die Entspannungsfähigkeit und Atmung geübt. Die soziale Komponente motiviert zusätzlich und schafft eine angenehme Atmosphäre für die Teilnehmer.
Eine Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich.

Für weitere Informationen steht ihnen Susanne gerne zur Seite: +49-(0)151-16529077

Einstieg in die Rückenkurse jederzeit möglich!

Stärke, Stabilität und Beweglichkeit für einen gesunden Rücken erwartet Dich in den Rückenkursen mit Susanne.

• Dienstag, 18.00 – 19.00 Uhr: Rückenpower speziell für Männer
• Dienstag, 19.15 – 20.15 Uhr: Rückentraining  
• Donnerstag 09.-10.00: Rückentraining
• 10er Karte 130 EUR (Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich),
  5er Karte 74,00 EUR oder Einzelbuchung 16,00 EUR

Info und Anmeldung über Susanne: +49-151-16529077

Schenke Dir eine Auszeit bei einer Entspannung mit Klang

Du fühlst Dich gestresst und Dir schwirren viele Gedanken durch den Kopf? Du kannst schlecht schlafen und bist verspannt?

Mit einer Klangentspannung/Klangreise oder Klangmassage kannst du dir eine kleine Auszeit nehmen und dein Nervensystem wieder in Balance bringen.

Entweder für dich alleine oder zu zweit oder für eine kleine Gruppe (max. 5 TN).

Dauer ca. 45 Minuten, Investition: 50 €

Melde Dich gerne bei Interesse oder Fragen unter tanja@yogawelt-burghausen.de oder
0170-9331136 

WANTED – GESUCHT

Bietest du Kurse oder Workshops im Gesundheitsbereich an und suchst nach einem passenden Raum?

Das Zentrum für Yoga, Gesundheit und Prävention in Burghausen bietet noch freie Kapazitäten dafür an.

Melde Dich gerne bei Interesse oder Fragen unter: 
tanja@yogawelt-burghausen.de oder 0170-9331136