Herzlich willkommen bei Tanjas Yogawelt!
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Aktuelle Informationen und Neuigkeiten

Liebe Yogis und Freunde, ich freue mich sehr über eine Bewertung meiner Yoga-Kurse auf "Finde dein Yoga" oder bei Google "Tanjas Yogawelt".

Bei Bewertung auf "Finde dein Yoga" einfach auf das Logo unten klicken und ihr kommt direkt zu meiner Seite.

'Tanja Loos-Lermer (Tanjas Yogawelt)' Bewertungen auf FindeDeinYoga.org

Spezialangebote im Zentrum für Yoga, Prävention und Gesundheit

 

Neben unseren regelmässigen Kursen haben wir auch immer wieder Spezialangebote im Programm.

 

Aktuell gibt es einen Mala-Workshop (7.11.) einen Vortrag zum Thema Schlaf (14.11.) ein Wochenende mit Augen-Qi-Gong (5.& 6.12.) und ein Wochenende mit Frauen Qi-Gong (23. & 24.01.21).

 

Habt ihr ein Thema was euch interessiert? Sprecht mich bitte an und wir versuchen unser Bestes!

Spezialangebote Flyer.pdf
PDF-Dokument [577.5 KB]

Kursplan ab 1.10.2020 im Zentrum für Yoga, Präventation und Gesundheit

 

Ab 1.10.2020 erwartet Dich ein vielfältiges Kursangebot mit verschiedenen Yogakursen, Rückenschule und Qi-Gong.

 

In den Flyern findest Du die genauen Termine und zu einigen Kursen noch etwas mehr Infos. Egal ob Du Anfänger bist oder schon länger Yoga praktizierst - die Stunden werden dem Level angepasst. Wenn Du Dir nicht sicher bist, welcher Kurs für Dich in Frage kommt - melde Dich einfach (am besten direkt bei den Kursleitern) und wir beraten Dich gerne! Wir freuen uns sehr Euch in den neuen Räumen willkommen zu heissen!

Kursplan_Oktober 2020.pdf
PDF-Dokument [188.1 KB]
Flyer Yin-Yoga Herbst 2020.pdf
PDF-Dokument [235.5 KB]
Flyer Yoga Kurs für Kinder.pdf
PDF-Dokument [296.3 KB]
Flyer Vinyasa Flow Yoga.pdf
PDF-Dokument [9.3 MB]
Flyer Stabilates.pdf
PDF-Dokument [8.5 MB]

MALA WORKSHOP am 07.11.2020 - Kreiere Deine eigene Mala-Kette

 

Wann warst du das letzte mal kreativ? Wann hast du das letzte mal etwas mit den Händen erschaffen?
 
An diesem Samstag kannst du dir deine ganz persönliche Malakette aus Edelsteinen anfertigen. Bau dir deine individuelle Kraftkette und werde Meister(in) deines Lebens!
Das Anfertigen der Knoten ist ein äußerst meditativer Prozess und gibt dir die einzigartige Chance, deine Intention (Wünsche) in die Kette mit einzuarbeiten.
 
 
Die Kursgebühr von 158 EUR beinhaltet neben deiner Malakette und einer edlen Verpackung folgendes:
* Materialien: Edelsteine, Fäden, Bänder und Werkzeug
* Hintergrund zur Geschichte der Malakette sowie zum Buddhismus & Hinduismus
* Einweisung in die Meditation mit der Malakette
* Snacks und Getränke (je nach akt. Situation)
 
 
Im Flyer findest Du noch ein paar mehr Infos.
Die aktuell gültigen Hygieneregelungen werden natürlich eingehalten. Die Plätze sind daher auch limitiert.
Julia und ich freuen uns auf Dich!
Mala Workshop 7.11.2020.pdf
PDF-Dokument [180.1 KB]

Yoga Retreat: Starte mit Energie und Entspannung ins Neue Jahr

 

Vom 15.-17.01.2021 (Freitag bis Sonntag) kannst Du Dir eine kleine Auszeit vom Alltag nehmen. Unser Ziel ist das 4* Spirit & SPA Hotel Birkenhof am Elfenhain im Bayerischen Wald.

 

Es erwartet Dich eine stimmiges Programm mit versch. Yogaeinheiten.

Darüberhinaus bietet das Hotel einen schönen Wellnessbereich und eine 3/4 Kulinarik.

 

Irmi Vybiral und ich freuen uns auf Euch! Mehr Infos zum Programm, Yoga, Leistungen und Preise findet ihr im Flyer. Bei Fragen stehen wir gerne zur Verfügung.

 

Die Anmeldung erfolgt direkt über das Hotel unter Angabe von "Retreat Loos-Lermer"

Yoga Retreat Januar 2021.pdf
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Yoga@Home - Tanjas Yogawelt ist auf Youtube! (Kanalname: Tanjas Yogawelt)

 

Damit ihr auch zu Hause mit mir (bzw. generell) üben könnt, stelle ich Euch immer wieder mal kleinere Einheiten auf Youtube zur Verfügung.

 

Aktuell gibt es Videos zu folgenden Themen:

- Yoga für Schultern & Nacken

- Yoga und Füße (Teil 1 im Sitzen, Teil 2 im Stand)

- 8 Bewegungen der Wirbelsäule (1. Grad und 2. Grad)

- Yoga Nidra (Tiefenentspannung für Körper & Geist)

 

Weitere Videos sind in Planung. Wenn ihr Wünsche habt, gerne bei mir melden!

Auch stelle ich Euch gerne eine individuelle Yoga-Praxis zusammen!