+49-(0)170-9331136 tanja@yogawelt-burghausen.de

Aktuelles

WANTED – GESUCHT

Bietest du Kurse oder Workshops im Gesundheitsbereich an und suchst nach einem passenden Raum?

Das Zentrum für Yoga, Gesundheit und Prävention in Burghausen bietet noch freie Kapazitäten dafür an.

Melde Dich gerne bei Interesse oder Fragen unter: 
tanja@yogawelt-burghausen.de oder 0
170-9331136 

Special „Blühender Mai – Kräuter, Yoga und achtsames Erleben in der Natur“

Am Freitag, 9.5. laden wir (Pia – Kräuterpädagogin und Tanja – Yogalehrerin/Naturcoach) Dich herzlich ein, mit uns eine wohltuende Auszeit zu verbringen.

Es erwartet Dich

  • ein Spaziergang in der Natur, bei dem Dir Pia Einblicke in die Kräuter- und Pflanzenwelt gibt
  • Verarbeitung der Kräuter/Pflanzen
  • eine entspannte Yoga-Einheit mit Tanja

Den genauen Ort geben wir noch bekannt.

Am besten den Termin schon mal vormerken, oder wenn Du dabei sein möchtest, dann scheib mir gerne tanja@yogawelt-burghausen.de

Sommer Yoga Retreat vom 29.8.-31.8.25

Gönne Dir eine wohltuende Auszeit für Dich beim Sommer Yoga Retreat, welches unter dem Thema „Stressresilienz und Entspannung“ steht.

Unsere Location ist das Adventure Camp Schnitzmühle in Viechtach im Bayerischen Wald.
Besonders attraktiv ist es, wenn ihr euch ein Zimmer teilt (284 EUR p.P. + Yogapauschale)

PLUS: das Retreat ist zertfiziert, d.h. deine Krankenkasse kann es Dir bezuschussen (nur die Yogapauschale).

Mehr Infos zu diesem Angebot folgen demnächst, aber wenn Du Dich schon anmelden möchtest, dann schreib mir tanja@yogawelt-burghausen.de

 

Neues Angebot: Handreflex Berührung – sanfte Impulse für dein Wohlbefinden

Erlebe die wohltuende Wirkung der Handreflex-Berührung: Durch gezielte Berührungen der Reflexzonen deiner Hände wird dein Nervensystem beruhigt, der Körper harmonisiert und die Entspannung gefördert. Eine kleine Auszeit, die Großes bewirken kann.

Neugierig? Vereinbare jetzt deinen persönlichen Termin, gönne Dir diesen Moment der Ruhe und erfahre, wie achtsame Berührung dich unterstützen kann für mehr Wohlbefinden.

Mehr Infos zu diesem Angebot findest Du auch hier oder Du meldest dich bei mir tanja@yogawelt-burghausen.de.

©Salzgrotte Kirchweidach

Termine Klangentspannung in der Salzgrotte 2025

Ab September gibt es wieder Termine für die Klangentspannung:
Nächsten Termine:  17.1./14.2./14.3./4.4.2025  

Während du ganz relaxt auf deiner Liege verweilst und salzhaltige Luft einatmest, begleite ich Dich mit einer Klangentspannung.
Hast Du Interesse an dieser Auszeit vom Alltag?
Hier gibts mehr Details zur Salzgrotte, Ablauf, usw. .

Termine für DEEP RELAX mit Yin-Yoga und Tiefenentspannung ab Januar 2025

Im Yin-Yoga halten wir die Übungen zw. 3-5 Minuten in einer passiven Dehnung (also ohne Kraft, unterstützt mit Kissen/Blöcken) – so erreichst du dein tief liegendes Gewebe und gibst Impulse für die Entspannung und Regeneration.
Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannung – auch Schlaf des Yogi genannt. Der gesamte Mechanismus kommt zur Ruhe und Du fühlst dich gut erholt und mit neuer Energie versorgt.

Diese Yogastunde lässt dich einerseits tief zur Ruhe kommen aber du tankst auch neue Energie – eine Wohltat für Körper und Geist.

Es ist kein Kursblock, sondern individuell buchbare Termine. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Die Anmeldung muss immer bis Freitag davor erfolgen, ab 5 Teilnehmern findet die Einheit statt.

Bei Fragen melde Dich bitte: tanja@yogawelt-burghausen.de  oder 0170-9331136

Termine 2025 für „Lamasté“ – Tierisch achtsam: deine Auszeit in der Natur mit Lamas und Yoga

Hast Du die Termine 2025 für unser beliebtes „Lamasté – tierisch achtsam“ schon entdeckt?

Du verbringst einen Vor- oder Nachmittag in einer entspannten Atmosphäre mit Gleichgesinnten in der Natur:  wir gehen mit den Lamas spazieren – begleitet mit Achtsamkeitsimpulsen und Atemübungen und anschl. gibt es eine ruhige Yoga-Einheit (bei schönem Wetter auf der Weide inmitten der Lamas).

Info und Anmeldung über Lama-Oase

NEUES ANGEOBT: REHASPORT mit Susanne

Rehasport ist eine von den Krankenkassen unterstützte und durch ein ärztliches Attest verordnete Maßnahme, die in kleinen Gruppen stattfindet.
Leitung der Kurse: Susanne Böhm
Rehasport verhilft Menschen nach Operationen, bei chronischen Erkrankungen, wie Rückenschmerzen, Arthrose oder anderen Gelenksbeschwerden zu einem aktiveren und beschwerdefreieren Leben. Neben Muskelkraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden auch die Entspannungsfähigkeit und Atmung geübt. Die soziale Komponente motiviert zusätzlich und schafft eine angenehme Atmosphäre für die Teilnehmer.
Eine Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich.

Für weitere Informationen steht ihnen Susanne gerne zur Seite: +49-(0)151-16529077

Einstieg in die Rückenkurse jederzeit möglich!

Stärke, Stabilität und Beweglichkeit für einen gesunden Rücken erwartet Dich in den Rückenkursen mit Susanne.

  • Dienstag, 18.00 – 19.00 Uhr: Rückenpower speziell für Männer
  • Dienstag, 19.15 – 20.15 Uhr: Rückentraining  
  • Donnerstag 09.-10.00: Rückentraining
  • 10er Karte 130 EUR (Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich),
    5er Karte 74,00 EUR oder Einzelbuchung 16,00 EUR

Info und Anmeldung über Susanne: +49-151-16529077

Schenke Dir eine Auszeit bei einer Entspannung mit Klang

Du fühlst Dich gestresst und Dir schwirren viele Gedanken durch den Kopf? Du kannst schlecht schlafen und bist verspannt?

Mit einer Klangentspannung/Klangreise oder Klangmassage kannst du dir eine kleine Auszeit nehmen und dein Nervensystem wieder in Balance bringen.

Entweder für dich alleine oder zu zweit oder für eine kleine Gruppe (max. 5 TN).

Dauer ca. 45 Minuten, Investition: 50 €

Melde Dich gerne bei Interesse oder Fragen unter tanja@yogawelt-burghausen.de oder
0170-9331136