News & aktuelle Angebote

Yoga & Wandern im Nationalpark Berchtesgaden

Auch dieses Jahr habe ich mich für Yoga & Wandern für die gleiche Location wie 2025 entschieden. Warum? Weil einfach alles gepasst hat. 

Die Lage des Alpengasthof Hirschbichl ist optimal – morgens sehr ruhig (nur die Frühaufsteher sind evtl. schon am Berg), es ist ein idealer Ausgangspunkt für versch. Wanderungen, der Wanderbus ist in der Gästekarte mit dabei, die Gastfreundschaft ist einfach unschlagbar und die Verpflegung lässt keine Wünsche offen.

Wir werden gemeinsam die Kraft der Natur erleben und stärken die Verbundenheit zu uns selber auf allen Ebenen. Die Wanderungen sind zw. leicht und mittel eingestuft (aber ohne Kraxelei ). Hier findest du noch ein paar zusätzliche Infos

Es gibt zwei Termine – je nach Anmeldungen kann es sein, dass wir uns für einen entscheiden müssen. Wenn die Mindestteilnehmerzahl bei beiden Terminen erreicht wird, finden beide Termine statt.

Wenn dich die Natur und das Angebot ruft, dann gib mir am besten frühzeitig Bescheid, damit die Planung einfacher ist. Für die Anmeldung oder bei Fragen schicke mir gerne eine E-Mail (da bin ich am besten erreichbar).

Neue Yogakurse ab 20.4. mit Katharina Frieda 

Chakrentanz – Tanz dich frei!

Sonntag, 19.4.26 um 18.00 Uhr / Dauer: ca. 1,5 Std.

Spüre die Energie und Leichtigkeit des Tanzes, löse Blockaden und bringe deine Chakren in Balance – durch Bewegung, Musik und Achtsamkeit.

Jedes Chakra wird mit spezifischen Tanzbewegungen aktiviert, begleitet von zwei Liedern pro Chakra. Den Abschluss bildet eine wohltuende Meditation zum Nachspüren.

Bei Fragen bzw. wenn Du dabei sein möchtest, melde Dich bitte bei Birgit (0151-44250332)
Der Abend läuft auf Spendenbasis.

Urban Ecstatic Dance:
„Tanz die Welle – Tanz dein Leben!“

Das Motto des Abends: Kopf aus – Herz ♥ an! 

Bei diesem freien Tanz wird die Musik inspiriert von den 5 Rhythmen von Gabriele Roth (Amerikanerin die in den 60er Jahren diese Bewegungspraxis entwickelt hat). Tanz wird mit Meditation verbunden. Es ist ein Workout der Wonne. Es werden keine Tanzschritte vorgegeben. Ohne Alkohol, Drogen und Schuhe kann man auf der Welle, die von der Musik vorgegeben wird, einen ekstatischen Zustand erreichen. Die Welle mündet dann in einer tiefen Stille. Beendet wird der Abend mit einer Klangentspannung.

Sonntag, 26.4.26 um 18.00 Uhr / Dauer: ca. 1,5 Std.

Energieausgleich auf Spendenbasis

Bei Fragen bzw. wenn Du dabei sein möchtest, melde Dich bitte bei Birgit (0151-44250332)

YOGA Special mit Katharina Frieda am 12.4.

Am Sonntag, 12.4. 2026 lädt dich Katharina Frieda zu einem Frühlings-Flow-Special ein.

Es erwarten Dich fließende Sonnengrüße und herzöffnende Sequenzen und wohltuende Bewegungen für deinen kraftvollen Start in den Frühling.

Katharina Frieda Meier ist im Bereich Körperarbeit auf Frauenheilkunde spezialisiert. In ihren Praxen in Ach/Holzgassen und Salzburg begleitet sie Frauen mit Cranio-Sacraler Körperarbeit, der Ganzheitlichen Frauenheilmethode MANNEA und Yoga.

Anmeldung bitte direkt bei Katharina unter kontakt@8hearts.net oder 0043-664 6322260

Yoga Special: Frühlingserwachen mit Sarah

Am Sonntag, 12.4. um 9.30 Uhr lädt dich Sarah zu einer Frühlings-Einheit (90 Min.) ein.

Es erwartet dich ein sanfter Frühlings-Flow in Kombination mit Yin-Yoga.

Bitte meldet euch direkt bei Sarah unter 0170-6131576 an.

Termine 2026 für „Lamasté“ – Tierisch achtsam: deine Auszeit in der Natur mit Lamas und Yoga

Hast Du die Termine 2026 für unser beliebtes „Lamasté – tierisch achtsam“ schon entdeckt?

Du verbringst einen Vor- oder Nachmittag in einer entspannten Atmosphäre mit Gleichgesinnten in der Natur:  wir gehen mit den Lamas spazieren – begleitet mit Achtsamkeitsimpulsen und Atemübungen und anschl. gibt es eine ruhige Yoga-Einheit (bei schönem Wetter auf der Weide inmitten der Lamas).

Du möchtest diese einzigartige Kombination erleben?

Dann melde dich gerne per E-Mail an.

Klangentspannung in der Salzgrotte Kirchweidach geht in die Frühjahrs/Sommerpause

Die neuen Termine ab Herbst sind bereits in Planung.

Falls ihr eine größere Gruppe seid, können wir auch einen individuellen Termin planen, z.B. als Geburtstagsgeschenk, Jungesellinenabschied, o.a.

Während du ganz relaxt auf deiner Liege verweilst und salzhaltige Luft einatmest, begleite ich Dich mit einer Klangentspannung.

Hast Du Interesse an dieser Auszeit vom Alltag?
Hier gibts mehr Details zur Salzgrotte, Ablauf, usw. .

5 Jahre Tanjas Yogawelt am 1.10.2025

Am 1.10.25 feiert das Yogastudio 5 Jahre!
Dies nehme ich zum Anlass DANKE zu sagen.
Danke an jede/n von euch, der/die diesen Weg bisher mitgegangen ist oder noch mitgehen wird.

Es gab herausfordernde Zeiten direkt nach der Eröffnung. Doch ihr seid geblieben, seid zurückgekehrt als treue Begleiter, die mich darin bestätigen, zu tun, was ich liebe.
Natürlich gab es auch immer wieder Momente, in denen ich ans Aufhören gedacht habe. Gerade kleinen Unternehmen wird oft viel abverlangt…das kann man sich manchmal gar nicht vorstellen..

ABER.. Eure Energie, euer Vertrauen und euer Dasein haben mich immer wieder gespusht, weiterzumachen und zu wachsen. Ihr inspiriert mich zu neuen Ideen und Angeboten und eure Unterstützung bei meinen Ideen bedeutet mir unglaublich viel.

Ein herzliches DANKE geht auch an meine Trainer-Kolleginnen, die verschiedene Kurse im Raum anbieten und ihn mit Leben füllen.

Das Studio ist mehr als ein Raum – es ist ein Ort, an dem wir gemeinsam wachsen, uns stärken und erholen. Ein Raum für Verbindung – zu sich und zu anderen; genau das, was der Aspekt des Yoga ist „VERBINDUNG“.
Dafür sage ich von Herzen: Danke an ALLE!! ♥
Danke für eure Freundschaft, eure Unterstützung und all die gemeinsamen Momente auf und abseits der Matte.

Mit Offenheit, Neugierde und Mut schaue ich in die Zukunft.
Ich freue mich darauf, mit Leichtigkeit, Kreativität und ganz viel Dankbarkeit den Weg weiterhin mit Euch gemeinsam zu gehen.

Viel Liebe & Dankbarkeit geht raus und eine feste Umarmung,
Eure Tanja

Gemeinsam verbunden: Yoga & Ehrenamt

Ab sofort bin ich Akzeptanzpartnerin der Ehrenamtskarte.

Ohne Ehrenamt wäre unsere Welt ein Stück ärmer.

Um “DANKE” zu sagen, biete ich für Inhaber*innen der Ehrenamtskarte kostenlose Yogaeinheiten an.

Gemeinsam erleben wir Momente der Ruhe, Kraft und Verbindung.

Die Termine werden über das Landratsamt Altötting bekannt gegeben.

Schenke Dir eine Auszeit bei einer Entspannung mit Klang

Du fühlst Dich gestresst und Dir schwirren viele Gedanken durch den Kopf? Du kannst schlecht schlafen und bist verspannt?

Mit einer Klangentspannung/Klangreise oder Klangmassage kannst du dir eine kleine Auszeit nehmen und dein Nervensystem wieder in Balance bringen.

Entweder für dich alleine oder zu zweit oder für eine kleine Gruppe (max. 5 TN).

Dauer ca. 45 Minuten, Investition: 60 €

Melde Dich gerne bei Interesse oder Fragen unter tanja@yogawelt-burghausen.de oder
0170-9331136 

REHASPORT mit Susanne Böhm

Rehasport ist eine von den Krankenkassen unterstützte und durch ein ärztliches Attest verordnete Maßnahme, die in kleinen Gruppen stattfindet.

Rehasport verhilft Menschen nach Operationen, bei chronischen Erkrankungen, wie Rückenschmerzen, Arthrose oder anderen Gelenksbeschwerden zu einem aktiveren und beschwerdefreieren Leben. Neben Muskelkraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden auch die Entspannungsfähigkeit und Atmung geübt. Die soziale Komponente motiviert zusätzlich und schafft eine angenehme Atmosphäre für die Teilnehmer.

Eine Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich.
Leitung der Kurse: Susanne Böhm

Für weitere Informationen steht Euch Susanne gerne zur Seite: +49-(0)151-16529077