Herzlich willkommen bei Tanjas Yogawelt!
Herzlich willkommen bei Tanjas Yogawelt!

Aktuelle Informationen und Neuigkeiten

Liebe Yogis und Freunde, ich freue mich sehr über eine Bewertung meiner Yoga-Kurse auf "Finde dein Yoga" oder bei Google "Tanjas Yogawelt".

Bei Bewertung auf "Finde dein Yoga" einfach auf das Logo unten klicken und ihr kommt direkt zu meiner Seite.

'Tanja Loos-Lermer (Tanjas Yogawelt)' Bewertungen auf FindeDeinYoga.org

!! WICHTIGE INFO - Zentrum für Yoga, Prävention und Gesundheit geschlossen!!

 

Aufgrund der neuen Verordnung sind bis auf weiteres alle Kurse und Veranstaltungen (Vorträge, Workshops) bis Ende November abgesagt.

 

Ich halte Euch auf dem lfd. und informiere sobald es Änderungen gibt!

 

Die noch offenen Kurseinheiten werden hinten dran gehängt, sobald es wieder möglich ist.

Info Yogakurse Corona Nov 2020.pdf
PDF-Dokument [181.8 KB]

Yoga & Klangreise am 12.12.20 von 15.-17.30 Uhr

 

Christine Schmidt und Tanja Loos führen Dich an diesem Nachmittag durch

  • eine 60-minütige Yogapraxis
  • eine Einführung i.d. Klangwelt (ca. 30 Minuten)
  • in eine 60-minütige Klangreise

Schenke Dir einen Nachmittag mit Yoga und Entspannung und gönne Dir Zeit für Dich!

 

Investition: 30 EUR (Bezahlung bei Anmeldung, dann ist der Platz fest reserviert, Rückzahlung falls Termin wegen COVID19 nicht stattfinden kann)

!! ACHTUNG - NEUER TERMIN !!

MALA WORKSHOP am 31.01.21 - Kreiere Deine eigene Mala-Kette

 

Wann warst du das letzte mal kreativ? Wann hast du das letzte mal etwas mit den Händen erschaffen?
 
An diesem Samstag kannst du dir deine ganz persönliche Malakette aus Edelsteinen anfertigen. Bau dir deine individuelle Kraftkette und werde Meister(in) deines Lebens!  
 
Das Anfertigen der Knoten ist ein äußerst meditativer Prozess und gibt dir die einzigartige Chance, deine Intention (Wünsche) in die Kette mit einzuarbeiten.
 
Die Kursgebühr von 158 EUR beinhaltet neben deiner Malakette und einer edlen Verpackung folgendes:
* Materialien: Edelsteine, Fäden, Bänder und Werkzeug
* Hintergrund zur Geschichte der Malakette sowie zum Buddhismus & Hinduismus
* Einweisung in die Meditation mit der Malakette
* Snacks und Getränke (je nach akt. Situation)
 
 
Im Flyer findest Du noch ein paar mehr Infos.
Die aktuell gültigen Hygieneregelungen werden natürlich eingehalten. Die Plätze sind daher auch limitiert.
Julia und ich freuen uns auf Dich!
Mala Workshop 31.01.21.pdf
PDF-Dokument [180.6 KB]

Charity Yoga Tag am 27.12.2020 in Burghausen

 

Erlebe einen Tag voller Yoga, Meditation, Tanz, leckeren Snacks und wundervollen Menschen. Bei diesem weihnachtlichen Event hast du die Möglichkeit jede Menge verschiedener Yogalehrer und –Stile kennen zu lernen... ... und das alles für den Guten Zweck!
 

PROGRAMM: 

07:45 - 08:30 Awakening Yoga Flow (Dora) 

09:00 - 10:30 Yoga meets Power Moves (Lisa, Amelie) 

11:00 - 12:00 Pilates (Sigrun) 

12:30 - 13:30 Hatha Yoga (Albert) 

14:00 - 15:00 Yin & Yoga Nidra (Tanja) 

15:30 - 16:30 Männer Yoga (Lena) 

16:45 - 18:00 Flow Yoga (Caro, Simona) 

18:15 - 20:00 Neujahr Ritual & Jungle Dance (Vroni, Amelie)   

 

Wir alle sind Yogalehrer aus der Region und praktizieren und lehren unterschiedliche Yogastile. Mit diesem bunten, wundervollen Angebot freuen wir uns, dir die Welt des Yoga etwas näher zu bringen. Neben kraftvollen und dynamischen Yoga Einheiten, gibt es entspannende Sessions, die dich zur Ruhe bringen. Außerdem kannst du dich in  Pranayama und Meditation üben und erfährst von unseren Yogis so einiges über die Hintergründe der Yogaphilosophie. Den Abschluss dieses wundervollen Tages bildet ein gemeinsames Neujahresritual sowie eine Jungle Dance Session. Mehr Infos zu den o.g. Stunden findest Du im Flyer.

 

Ort: SV Wacker Sportverein – Kursraum 1 (du musst kein SVW-Mitglied sein um teilnehmen zu können)

 

Kursbuchung: jede  Session kann einzeln gebucht werden / gib bei deiner Anmeldung bitte an, bei welchem(n) Kurs(en) du mitmachen möchtest. Da alle Kurse auf 20 Teilnehmer begrenzt sind, melde dich bitte rechtzeitig an unter: charityeventyoga@gmx.de

 

Spende/Teilnahmegebühr: nach eigenem Ermessen. Alle Einnahmen des Events werden für einen guten Zweck gespendet (wohin wird noch bekannt gegeben).   

Charity Yoga Flyer 27.12.2020.pdf
PDF-Dokument [4.3 MB]

Yoga Retreat: Starte mit Energie und Entspannung ins Neue Jahr

 

Vom 15.-17.01.2021 (Freitag bis Sonntag) kannst Du Dir eine kleine Auszeit vom Alltag nehmen. Unser Ziel ist das 4* Spirit & SPA Hotel Birkenhof am Elfenhain im Bayerischen Wald.

 

Es erwartet Dich eine stimmiges Programm mit versch. Yogaeinheiten.

Darüberhinaus bietet das Hotel einen schönen Wellnessbereich und eine 3/4 Kulinarik.

 

Irmi Vybiral und ich freuen uns auf Euch! Mehr Infos zum Programm, Yoga, Leistungen und Preise findet ihr im Flyer. Bei Fragen stehen wir gerne zur Verfügung.

 

Die Anmeldung erfolgt direkt über das Hotel unter Angabe von "Retreat Loos-Lermer"

Yoga Retreat Januar 2021.pdf
PDF-Dokument [7.2 MB]

Samstag von 12.-15.00 Uhr gibt es einen "Original Indian" Yoga Workshop  mit Nesara Kumar aus München

 

Kriya, Pranayama, Hatha Yoga and Meditation!

Have you heard of Kriya and Pranayama but never done it before? Do you want to know what it is? Then join us in this workshop which includes introduction and demonstration to body cleansing with Kriyas, a brief introduction to Pranayama (breathing exercises), 75 mins of original Indian Hatha Yoga experience and finishes with meditation technique for beginners. The Workshop is in English but die Lehrerin kann auch Deutsch sprechen.

 

About the teacher: Ms. Kumar originally comes from Indian and has been living in Germany for the last 5 years. She is proficient in Iyengar yoga, Patanjali yoga, meditation, pranayama, relaxation and stress management. She has international yoga teacher’s certification from S-Vyasa University and 15 years of yoga experience. For more details, visit her homepage: www.naturyogabynes.com/

 

Fee: 48,00 € (payment due at registration at Tanjas Yogawelt)

 

Programm:

12:00 - 12:15 Introduction

12:15 - 12:45 Kriya introduction and demonstration of Jala Neti and Sutra Neti

12:45 - 13:00 Pranayama

13:00 - 14:15 Hatha yoga session (Beginner/Intermediate Level)

14:15 - 14:30 Meditation Session (Beginner Level)

14:30 – 15:00 Discussion, Feedback and Homemade Indian Snacks (depending on current regulations packaged snacks)

 

Yoga@Home - Tanjas Yogawelt ist auf Youtube! (Kanalname: Tanjas Yogawelt)

 

Damit ihr auch zu Hause mit mir (bzw. generell) üben könnt, stelle ich Euch immer wieder mal kleinere Einheiten auf Youtube zur Verfügung.

 

Aktuell gibt es Videos zu folgenden Themen:

- Yoga für Schultern & Nacken

- Yoga und Füße (Teil 1 im Sitzen, Teil 2 im Stand)

- 8 Bewegungen der Wirbelsäule (1. Grad und 2. Grad)

- Yoga Nidra (Tiefenentspannung für Körper & Geist)

 

Weitere Videos sind in Planung. Wenn ihr Wünsche habt, gerne bei mir melden!

Auch stelle ich Euch gerne eine individuelle Yoga-Praxis zusammen!