+49-(0)170-9331136 tanja@yogawelt-burghausen.de

Aktuelles

Yoga, Journaling & Visionen im Frauenkreis:
ein Retreat zum Jahreswechsel am 17.12.
von 10.-14.00 Uhr

Lasst uns gemeinsam das alte Jahr gebührend verabschieden, Dankbarkeit spüren und mit frischen Träumen und Visionen ins neue Jahr starten.

Freu Dich auf YIN YOGA, Meditation, Journaling, Kakaozeremonie, Mantras und Ritualarbeit.

Schenke dir eine Auszeit vom Alltag, halte inne und tanke neue Kraft und Energie.

Anmeldung bis spätestens 14.12 bei 

Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit!   

Daniela & Tanja

©Salzgrotte Kirchweidach

Klangentspannung in der Salzgrotte

Ab Oktober gibt es wieder 1x/Monat einen Termin in der Salzgrotte.
Nächsten Termin: 15.12.23

Die Termine 2024 sind gerade in Planung.

Während du ganz relaxt auf deiner Liege verweilst und salzhaltige Luft einatmest, begleite ich Dich mit einer Klangentspannung.
Hast Du Interesse an dieser Auszeit vom Alltag?
Hier gibts mehr Details zur Salzgrotte, Ablauf, usw. .

Yoga Retreat „Wecke deinen inneren Frühling“ mit Irmi Vybiral und Tanja Loos

Von Donnerstag, 14.3.2024 – Sonntag, 17.3.2024 geht es ins ****S Ritzenhof  Hotel und SPA am See nach Saalfelden (Österreich).

Das ****S Wellnesshotel Ritzenhof liegt idyllisch am Seeufer, umgeben von den Gipfeln des Steinernen Meeres und der Pinzgauer Grasberge.

Der Frühling ist die Jahreszeit des Erwachens, Aufblühens und des Neubeginns. Diese Themen spiegeln sich auch in den Yogastunden wieder.
Mit Lebendigkeit und Freude aktivieren wir neue Schöpfungskraft in uns. Wir tauchen in die Dynamik des Frühlings ein und spüren die Energie in uns.

Mehr Infos zum Programm, Preise und Inklusivleistungen findet ihr hier:

Max. Teilnehmerzahl: 10 Personen; Frühbucherrabatt bis 6.12.23!
Anmeldung Retreat bei Tanja:  tanja@yogawelt-burghausen.de 

Wir freuen uns auf Euch und die gemeinsame Zeit!

Irmi & Tanja

TAGES-SEMINAR:
„Stress – der kann mich mal“ am 3.2.2023

Wir kennen es alle: Der Alltag und unsere unterschiedlichen Rollen verlangen viel von uns und die Nerven liegen oft blank. Zusätzliche Energieräuber bringen uns oft an unsere Grenzen. Doch wie dem Hamsterrad entrinnen?

Sabine Zallinger (Lama-Coach & Achtsamkeitstrainerin) und Tanja Loos (Kursleiterin Stressmanagement und Yogalehrerin) begleiten Dich in diesem Tagesseminar auf Deinem Weg der Veränderung.

Komm an einen besonderen Ort und packe Leichtigkeit und Lebensfreude ein!

Bis zum 15.12. gewähren wir noch einen Frühbucher-Rabatt!

Hier findest Du noch mehr Infos und wie Du dich anmelden kannst.

Faszien Workshop: mit der Cupping Methode zu mehr Wohlbefinden

Am 24.2. widmen wir uns in einem 2,5 stündigen Workshop unseren Faszien.
Mit den BellaBambi® Fasziencups arbeiten wir uns von Kopf bis Fuss durch unseren Körper und schenken ihm eine wohltuende Massage/Selbstbehandlung.

Dein Wohlfühlpaket:

  • Theorie: Einblick in das Thema „Faszien“
  • Cupping: allgemeine Einführung, Anwendungsmöglichkeiten und Techniken
  • Praxis: versch. Cupping-Techniken von Kopf bis Fuss für Selbstbehandlung und Partnerübungen
  • Abschluss-Entspannung
  • Skript mit Übungen / Übungsposter
  • Vergünstigung bei den Cups durch Sammelbestellung (10% ab 5 Teilnehmer, 20% bei 10 Teilnehmer)
  • professionelle Begleitung durch Physio-/Sporttherapeutin Yvonne Höflein
  • kleine Kursgruppe (max. 10 Personen)

Damit das Equipement noch bestellt werden kann, ist eine Anmeldung bis Sonntag, 28.1.24 erforderlich. Eure Ansprechpartner bzgl. Anmeldung oder bei Fragen:  yvonne.hoeflein@gmail.de / tanja@yogawelt-burghausen.de

NEU in 2024: Mit YIN YOGA durch die Jahreszeiten

Komm mit uns auf eine Reise durch die Jahreszeiten!

Die einzelnen Positionen des Yin-Yoga korrespondieren mit den Hauptmeridianen und den fünf Elementen. Jedes Element ist einer Jahreszeit zugeordnet. So haben wir durch Yin-Yoga die Möglichkeit in Einklang mit der Natur zu kommen – im Innen wie im Außen. 

In jedem Workshop widmen wir uns einem Element mit der passenden Yin-Sequenz gemäß dem Rhythmus der Jahreszeiten und dem zugehörigen Meridianpaar.

Mehr Infos zur Workshop-Reihe und Preise findet ihr hier.

Den Auftakt der Yin-Yoga-Reise macht der Winter am Sonntag, 28.1.24 

Anmeldung bei

Tanja:  tanja@yogawelt-burghausen.de oder +49-(0)170-9331136 oder
Marion: +49(0)171-2836399

Wir freuen uns auf Euch und die gemeinsame Reise durch die Jahreszeiten!

Marion & Tanja

Neues Kurs-Angebot „FIT FOR WORK“

Mach dich fit für den Tag mit dem richtigen Training mit Susanne Böhm

Dieses Training richtet sich speziell an Personen, die berufsbedingt sehr viel sitzen. Es beinhaltet:

  • Mobilisation aller Gelenke
  • Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen
  • Bindegewebstraining (Faszientraining)

Donnerstag, 07.30 – 8.30 Uhr

Wie immer gibt es 5er als auch 10er Karten oder Einzelbuchungen.

Info und Anmeldung über Susanne: +49-151-16529077

Rückentraining-Kurs am Vormittag mit Susanne – Einstieg jederzeit möglich!

Donnerstag, 09.-10.00 Uhr
Rückentraining für alle Fitnesslevel und jedes Alter

Rückengymnastik ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Überwiegend finden hier Übungen aus bodyART Anwendung. Es werden aktive und passive Bewegungen, sowie Elemente der Spannung und Entspannung dynamisch miteinander verknüpft

Es gibt sowohl 5er als auch 10er Karten oder Einzelbuchungen.

Info und Anmeldung über Susanne: +49-151-16529077

Mentale Geburtsvorbereitung: nächster Hypnobirthing Kurs startet am 13.01.24

Am 13.01.. (Samstag, 10.00 Uhr) startet der nächste Hypnobirthing Kurs, geleitet von Bettina Ebner (Verein Lebenschenken e.V.)

Zielgruppe für dieses Angebot sind werdende Eltern (Paar-Kurs).
Der Kurs bereitet die werdenden Eltern auf eine natürliche, angstfreie und selbstbestimmte Geburt vor.

Info und Anmeldung über: info@hypnobirthing-burghausen.de / +49-151-68191293