Handreflex Berührung* für ganzheitliches Wohlbefinden
Entdecke die Kraft achtsamer Berührung für deinen Körper, Geist und Seele.
„Sanfte Berührungen durch die Hände sind wie ein Schlüssel, der Türen zur inneren Ruhe öffnet“
Warum Berührung über die Hände?
Unsere Hände sind Spiegel unseres Körpers.
Über die Reflexzonen der Hände können wir sanfte, aber tiefgreifende Impulse setzen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Dein Moment der Ruhe:
Wir starten mit einer kurzen Einstimmung und anschliessend sitzt oder liegst Du bequem (in Kleidung), während sanfte Impulse an deine Hände (bis zum Oberarm) gegeben werden.
Ergänzen kannst Du Deinen Moment der Ruhe mit einer Klangschalen-entspannung oder einer Yoga Nidra Einheit (Tiefenentspannung).
Sanfte Berührung – große Wirkung!
„In den Händen liegt die Kraft der Berührung – sie sprechen eine Sprache, die Worte oft nicht erreichen können.“
Abbau von Stress und Förderung der Regeneration/Entspannung
Durch die Berührung können Energieblockaden und Anspannungen gelöst werden – dein Körper und Geist kann wieder „frei“ atmen. Dein vegetatives Nervensystem (zuständig für die Balance zwischen An- und Entspannung) enthält über die Berührung Impulse und unterstützt dich dabei vom „Kampf- oder Flucht-Modus“ in den Zustand der Regeneration zu gelangen.
Harmonisierung von Organ-und Nervensystem
Die Reflexzonen der Hände stehen in Verbindung mit den Organen und deinem Nervensystem. Durch die Berührung wird die „Kommunikation“ zw. den Systemen angeregt und dies unterstützt dabei, die natürliche Balance wieder herzustellen. Dein Körper und der Geist findet zurück in einen harmonischen Zustand.
Ganzheitliche Balance
Die achtsame Berührung lässt dich innerlich aufatmen und schenkt Dir ein Gefühl von Geborgenheit, Leichtigkeit und tiefer innerer Ruhe.
Durch die Verbindung von körperlicher Entspannung, Beruhigung des Nervensystems und emotionaler Stabilität entsteht ein harmonisches Gefühl, das dich nachhaltig begleitet.
Buche Deinen Termin für ganzheitliches Wohlbefinden!
Preise:
Termin Handreflex-Berührung ca. 45 Minuten – 55,00 EUR
Du kannst gerne optional eine Klangentspannung oder eine Yoga-Nidra Einheit dazu buchen. Dauer ca. 15 Minuten – 15,00 EUR
*Die Handreflex Berührung ist keine medizinische Behandlung und keine Therapie.