Stundenplan Zentrum für Yoga, Prävention und Gesundheit
Montag
9:00- 10:00 Uhr
Meet & Move
(mit Baby)
Lisa
Start: 12.1.26
16:00- 17:00 Uhr
Yoga bei Krebs in Altötting (BRK)
Tanja
Start: 26.1.26
18:30- 19:45 Uhr
Hormonal Flow Yoga
für Frauen (8x)
Katharina
Start: 9.2.26
Dienstag
09:00 – 10.30 Uhr
Yoga (8x)
Tanja
Start: 13.1.26
17.00 – 17.45 Uhr
REHASPORT
Susanne
fortlaufender Kurs
18:00 – 19:00 Uhr
Funktionales Training
alle Level
Susanne
fortlaufender Kurs
19:15 – 20.15 Uhr
Rückentraining
alle Level
Susanne
fortlaufender Kurs
Mittwoch
9:00- 10:00 Uhr
Rückbildung (10x)
Lisa
Start: 7.1.26
10:15- 11:15 Uhr
Rückbildung (10x)
Lisa
Start: 7.1.26
17:45 – 19:15 Uhr
Yoga (8x)
Tanja
Start: 7.1.26
19:30 – 21.00 Uhr
Yoga (8x)
Tanja
Start: 7.1.26
Donnerstag
9:00- 10:00 Uhr
Pilates
alle Level
Lisa
ab 8.1.26
18:30 – 20:00 Uhr
Yoga (8x)
Tanja
Start: 8.1.26
Freitag
09.00 – 10.00 Uhr
Rückentraining
Susanne
(Firmenkurs)
18:00- 19:45 Uhr
Klangentspannung Salzgrotte Kirchweidach
Tanja
1x pro Monat
23.1./20.2./27.3./17.4.26
Samstag/Sonntag
17:00 – 18:15 Uhr
Yin Yoga
Sarah
Sonntag 25.1.26
18:00 – 19:15 Uhr
Yin Yoga
Sarah
Sonntag 22.2.26
Sonntag
18:00- 19:15 Uhr
Deep Relax mit
Yin Yoga & Yoga Nidra
Tanja
11.1./1.2./15.2./1.3.26