Tagesseminar: Stress – der kann mich mal!
Komm an einen besonderen Ort und packe Leichtigkeit und Lebensfreude ein!
Wir kennen es alle: Der Alltag und unsere unterschiedlichen Rollen verlangen viel von uns und die Nerven liegen oft blank. Zusätzliche Energieräuber bringen uns oft an unsere Grenzen. Doch wie dem Hamsterrad entrinnen?
Du willst etwas verändern?
Nimm es selbst in die Hand!
- Wir zeigen Dir Deine persönlichen „Stressoren“ und Stressverstärker und wie Du diese ins Positive umwandeln kannst
- Gemeinsam mit den Tieren schärfen wir Deine Sinne, so dass Du Dich und Deine Umgebung wieder bewusster wahrnehmen kannst
- Durch einfache Übungen fördern wir das Zusammenspiel zwischen Geist und Körper und Du bringst Dich selbst wieder in Balance
- Dadurch gewinnst Du Resilienz, Gelassenheit, Leichtigkeit und Lebensfreude – und hast damit alles für ein selbst bestimmtes und gesundes Leben
Wann
Samstag, 3.2.24 von 09.30 -17.00 Uhr
Wo
Lama-Oase, Vorrathing 19, 84567 Erlbach
In unserer Oase erlebst Du die Verbindung zu Tier und Natur hautnah. Dadurch nimmst Du Dich und Deine Umwelt bewusster wahr. Jedes Tier hat seinen eigenen Charakter und wird Dich in seiner Art annehmen. Dadurch gewinnst Du an Klarheit.
Wer
mit Sabine Zallinger (Lama-Coach, Achtsamkeitstrainerin) und Tanja Loos-Lermer (Yogalehrerin, Kursleiterin für Stressmanagement)
Energieausgleich
229,00 EUR / Frühbucherpreis: 199,00 EUR (bei Anmeldung bis 15.12.)
Anmeldung
+49-172-9750209 / www.lama-oase.de /
info@lama-oase.de
